Ke Dokter Aja: WMP Solusi Berat Badan Ideal

Solusi Berat Badan Ideal

terbukti menurukan berat badan 4 kg/minggu.

Turun 3-4 kg/minggu - kedokteraja.com

Apakah Obesitas?

obesitas atau kegemukan adalah suatu kondisi medis kelebihan lemak tubuh yang terakumulasi sedemikian rupa sehingga menyebabkan banyak dampak negatif dan merugikan untuk kesehatan tubuh manusia, yang bisa menurunkan harapan hidup seseorang serta meningkatkan banyak masalah kesehatan. Seseorang dianggap menderita obesitas atau kegemukan apabila indeks massa tubuh (IMT), yaitu ukuran yang di peroleh dari hasil pembagian berat badan dalam kilogram dengan kuadrat tinggi badan dalam meter lebih dari 30kg/m.

Secara definisi, seseorang dikatakan mengalami obesitas saat jumlah lemak dalam badannya sudah mengalami kelebihan menurut ukuran ideal. Pria dikatakan obesitas ketika lemak tubuhnya mencapai minimal berlebih 25 persen dari ukuran ideal. Pada wanita, disebut obesitas jika jumlah lemaknya mencapai lebih dari 30 persen dari takaran ideal.

Penyakit karena obesitas - kedokteraja.com

Benarkah obesitas atau kegemukan sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh & sumber dari berbagai macam penyakit ? YA!

Berikut ini merupakan sebagian penyakit yang sangat bersahabat dengan orang yang mengalami obesitas :

Diabetes tipe 2. Banyak studi mengungkapkan obesitas berkaitan dengan risiko diabetes. Bahkan, jika sudah kena penyakit ini maka bisa menjalar untuk mengalami komplikasi penyakit yang lebih serius. Misalnya serangan jantung, stroke, kebutaan, gagal ginjal, hingga kerusakan saraf yang berujung amputasi.
Serangan jantung. Lemak dalam tubuh bisa menutupi pembuluh darah jantung dan menyumbatnya. Ini yang kemudian menyebabkan serangan jantung koroner.
Hipertensi. Orang gemuk cenderung memiliki tekanan darah tinggi. Hal ini bisa diatasi dengan mengurangi berat badan dan berolahraga.
Sleep apnea. Tandanya adalah sulit tidur nyenyak dan suka mengorok saat tidur. Ini adalah gangguan pernafasan yang membuat jalan udara seakan berhenti beberapa kali kala terlelap. Sleep apne dikaitkan dengan kemunculan hipertensi, gagal jantung, dan penyakit lainnya.
Asam urat. Orang obesitas empat kali lebih berisiko mengalami asam urat atau gout. Penyakit ini menyerang sendi yang diakibatkan tingginya kadar purin di daerah sendi. Sendi bisa bengkak, memerah, dan nyeri. Mengurangi berat badan bisa menjadi salah satu solusi.
Kolesterol tinggi. Kegemukan cenderung memicu tingginya kolesterol jahat (LDL) ketimbang kolesterol baik (HDL). Banyaknya kolesterol jahat menjadi penyebab penyakit kardiovaskular dan stoke.
GERD atau refluks asam. Obesitas meningkatkan refluks karena lemak perut memberikan tekanan pada cincin otot yang ada di bawah kerongkongan. Ukuran tabung cincin ini sekitar 10 inci yang menghubungkan tenggorokan ke perut. Dalam kondisi tidak obesitas, fungsinya mencegah kembalinya asam lambung ke kerongkongan.
Osteoarthritis. Kelebihan berat badan menyebabkan sendi mengalami tekanan berlebih untuk menopang tubuh. Akibatnya, dimungkinkan sendi mengalami osteoarthritis yang justru akan merusaknya dalam jangka panjang.
Kanker. Obesitas punya peran penting dalam pembentukan sel kanker secara aktif. Dan, risiko kanker yang kerap ditemui pada tubuh gemuk adalah kanker usus, payudara, dan tenggorokan.
Gagal jantung. Peningkatan indeks massa tubuh dikaitkan dengan peningkatan risiko gagal jantung.

Dampak lain obesitas?

1. Kehilangan kepercayaan diri

2. Susah memilih pakaian

3. Kaget ketemu mantan si doi

4. Diputusin pacar

5. Bisa menenggelamkan perahu

6. Menggemaskan tapi terancam susah gerak

7. Mupeng atau iri liat badan temen sixpack terlihat jauh lebih sexy

Oke cukup becandanya, sekarang waktunya kurusin badan!

Bagaimana cara mengukur berat badan ideal anda menggunakan Rumus Brocha?

Berat wanita ideal = (Tinggi badan – 100) – (15% x (Tinggi badan – 100))
Contoh kalkulasinya pada wanita yang memiliki tinggi badan 167 cm, berapakah berat idealnya:
(167 – 100) – (15% x Tinggi badan – 100) = 67 – (15% x 67) = 67 – 10,5 = 56.5 Kg
Maka berat badan ideal wanita dengan tinggi 167 cm adalah 56,5 kg
NB: Prosentase 15% bisa diubah jadi 10% dengan syarat jika wanita tersemut merasa sangat sehat dan sangat bugar.

Berat pria ideal = (Tinggi badan – 100) – (10% x (Tinggi badan – 100))
Contoh kalkulasinya jika diterapkan pada pria dengan tinggi badan 175 cm, berapakah berat idealnya:
(175 – 100) – (10% x (Tinggi badan – 100)) = 75 – (10% x 75) = 75 – 7,5 = 67.5 Kg
Maka berat badan ideal pria tersebut menurut rumus brocha adalah 67.5 kg

NB : Jika berat anda melebihi berat badan ideal anda maka anda telah mengalami obesitas.

Apakah penyebab obesitas / kegemukan ?

Gaya hidup. Obesitas bisa terjadi karena banyak faktor, “Namun, 90% obesitas terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat,” kata dr. Inge Permadhi, MS, SpGK, spesialis gizi klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. Salah satu faktornya adalah karena asupan makanan yang melebihi kebutuhan tanpa diimbangi aktivitas yang cukup, atau istilah kerennya, sedentary lifestyle (gaya hidup tanpa banyak bergerak). Padahal, aktivitas yang cukup diperlukan untuk membakar kelebihan energi yang ada. Jika hal ini tidak terjadi, maka kelebihan energi akan diubah menjadi lemak dan disimpan di dalam sel-sel lemak. Tapi, jangan langsung panik saat mengingat jumlah makanan yang Anda makan tadi malam. Sebab hal ini tak terjadi dalam waktu singkat, tapi dalam jangka waktu yang cukup lama.

Genetik. Hal lain yang juga dapat menyebabkan terjadinya obesitas adalah faktor genetik, yaitu sebanyak 25-35 %. Jadi, jika ada anggota keluarga Anda yang memiliki riwayat obesitas, maka Anda memiliki risiko yang lebih tinggi menderita obesitas dibandingkan dengan mereka yang tidak. “Tapi faktor genetik juga berhubungan dengan masalah gaya hidup yang kurang sehat,” kata dr. Inge. Sebab jika ada anggota keluarga Anda yang memiliki masalah obesitas yang disebabkan karena hal tersebut, maka hal itu juga akan memengaruhi Anda.

Lain-lain. Beberapa hal lain yang turut berperan dalam obesitas adalah konsumsi obat-obatan tertentu –seperti obat depresi– dan faktor usia. Saat usia Anda bertambah, maka kinerja sistem metabolisme Anda akan menurun. Hal ini menyebabkan lemak menjadi lebih cepat tersimpan. Hasilnya? Tubuh Anda akan membesar.

Solusi menurunkan berat badan yang terlanjur mengalami obesitas dan mendapatkan tubuh ideal yang anda impikan?

1. Atur Pola Makan

2. Olahraga Teratur

3. Minum WMP yang membantu membakar lemak, meningkatkan metabolisme tubuh & terbukti menurunkan berat badan 3-4kg/minggu

Minuman serbuk yang terbukti menurunkan berat badan 3-4 kg/minggu atau lebih.

Apa sih WMP Slim Juice?

WMP adalah minuman serbuk dalam kemasan yang mengandung kopi hijau dan beberapa ekstrak alami lainnya serta dikombinasikan dengan vitaman dan mineral dengan rasa blackcurrant (anggur), bekerja sinergis dalam meningkatkan pembakaran lemak tubuh (metabolism booster) sehingga penurunan berat badan menjadi lebih efektif.

Komposisi : Serat Larut, Inulin, Kopi Hijau Bubuk, Acai Beri, Goji Beri, L-Carnitin, Premik Vitamin dan Mineral, Ekstrak Biji Anggur, Asam Sitrat, Bit Merah, Perisa Blackcurrant, Sukralosa.

Acai beri memiliki kandungan antioksidan antosianin yang tinggi yang bermanfaat dalam memperbaiki peredaran darah dan pembuluh darah. Acai beri bekerja mendetoksifikasi tubuh dari racun, membakar lemak, membantu mencerna makanan lebih cepat sehingga dapat menurunkan berat badan secara alami.

Kopi Hijau Mengandung asam klorogenat yaitu antioksidan alami yang kuat dalam menangkal radikal bebas. Penelitian LA Times, konsumsi ekstrak kopi hijau selama 12 minggu menunjukkan penurunan rata-rata 7,7 kg pada peserta. Bahan ini sangat ajaib untuk menurunkan berat badan dan berlaku untuk semua bentuk tubuh" dr. OZ.

Goji beri merupakan sumber makanan yang kaya akan antioksidan dan vitaman C yang dapat membantu menjaga sel tubuh dari kerusakan. Selain itu, mengkonsumsi goji beri saat diet akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh serta melancarkan aliran oksigen menuju sel-sel tubuh.

L-Carnitine dihasilkan tubuh di organ hati, yang berfungsi untuk menghantarkan lemak ke sel tubuh untuk dibakar menjadi otot. Jika tubuh kita tidak memproduksi L-Carnitine dalam jumlah yang cukup, maka akan terjadi peningkatan berat badan. Kandungan L-Carnitine di dalam WMP berperan untuk membantu mengubah lemak menjadi masa otot. Mekanisme ini akan membuat tubuh menjadi lebih berbentuk (body shape).

Inulin adalah karbohidrat berserat pangan tinggi yang bersifat prebiotik. Sangat baik dalam menjaga kesehatan organ pencernaan serta berperan dalam pengaturan metabolisme lemak dan karbohidrat.

Soluble Fiber (Serat Larut) Serat berfungsi memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga nafsu makan berlebihan dapat dikontrol dan tidak mengganggu proses penurunan berat badan.

Ekstrak Biji Anggur Penelitian dari ilmuwan Purdue University menyebutkan resveratrol pada biji anggur di dalam tubuh akan diubah menjadi piceatannol yang berperan memblok sel-sel lemak agar tidak tumbuh dan berkembang. Selain itu ekstrak biji anggur juga mengandung senyawa fenolik yang dikenal sebagai oligomenic procyanidins (OPC), bermanfaat membantu menurunkan kolesterol.

Vitamin & Mineral WMP diperkaya dengan vitamin dan mineral yang berfungsi mencukupi kebutuhan gizi selama menjalani program diet.

Manfaat Produk WMP Slim Juice :

Membantu menurunkan berat badan.
Membantu membentuk badan yang ideal (body shaping)
Menguatkan sistem metabolisme (metabolism booster)
Meningkatkan pembakaran kalori dan lemak oleh tubuh yang berkontribusi dalam penurunan berat badan
Tinggi antioksidan membantu meregenerasi sel-sel tubuh yang dirusak oleh radikal bebas
Membantu pembentukan massa otot
Membantu mengontrol nafsu makan
Membantu kerja hati dalam mendetoksifikasi racun di dalam tubuh.

Cara Minum WMP :

Konsumsi 2-3 sachet perhari, pagi dan malam hari. Diminum 30 menit sebelum makan. Untuk penderita maag dikonsumsi setelah makan.

Tuangkan 1 sachets ke dalam gelas dan tambahkan 150 ml air dingin aduk rata dan segera diminum.